Самый быстрый почтовик - MS Outlook 2007.
Скачал 1616 писем почти за минуту.
The Bat! сделал бы то же самое примерно в 100 раз медленнее. Thunderbird раз в 10 медленнее.
Недостаток, наверное, в том, что если связь обрывается посреди закачки, качать все уже скачанные письма придётся повторно =)
Но считаю, что лучше повторно раз в пол года скачать лишнюю тысячу писем спама, чем каждый день получать новую почту дольше часа.